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2014年1月 4日 (土)

糖尿病と戦うには運動が必要です

家系的に糖尿病にかかる確率が非常に高く近親者はほぼ全員癌で亡くなっています。

ずっと前から判っていたことなので保険はバッチリ入っていて、癌で倒れたらアフラックから一日45,000円、朝日生命から10,000円の保険金が降りてきます。
合計1日あたり 55,000円の×入院日数なので手術でもしようものなら200万円ぐらいすぐに振り込まれますので癌については心配していません。

でも糖尿病は朝日生命だけなのでちょっと大変かな。

というより糖尿病は体全体の合併症の症状にどう対応するかが大事なので、それを考えるぐらいなら日頃から運動をして代謝を高める工夫をした方がいいです。

私は元々運動が好きでコナミスポーツクラブ週に4日は運動していたのですが、久し振りにバイクに乗りたくなってGSX-R1000(K3)を買ったあたりから毎週伊豆・箱根まで走りに行くようになり、すっかり運動の習慣が無くなりました。

糖尿病が進行したのはこの時期ですので、明らかにバイクが原因です。

今回バイクとスクーターを整理しようと思っていますが、親の状況を考えたら先ずは自分は健康で居ないと将来が不安だと思うので、そのためにはエンジン付きのバイクから人力の自転車に移行しないとダメですよね。

バイクを積んで伊豆まで走り、その先でワインディングを走るためにプジョーからビアンテに変えて、結局載らなかったのでステップワゴンに買い替えてと回り道しすぎですが、折り畳み式の自転車は手に入れているので、折角買ったTZR125を積んで一度伊豆を走ったらバッサリ行きたいです。

もう地方転勤は無さそうなのでコナミスポーツクラブに復帰するのもありかな。

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